過去最高の不安を10点とすると、 　この不安は何点？

「これ、大丈夫かな？」

初めてのチャレンジ、
誰でも不安になりますよね。
　
そんな時には、
　

「過去最高の不安を10点とすると、
　この不安は何点？」

と、数値化すると良いですよ。

あなたにとって、
今までの最高の不安は何でしたか？

そんな不安を乗り越えて、
今、生きています。
　

大丈夫。
　

乗り越えられない
問題は起きません。
　
たとえ失敗しても、
その経験が財産になります。