健康オタクは、
何を思っているでしょう。
そう、
「病気になったらどうしよう」
と思っています。
「病気にならないようにしよう」
と思っています。
この食事は身体に悪い。
こんな食べ方をしたら
身体に悪い。
お酒を飲みすぎたら、
身体に悪い。
怒ったら、
身体に悪い。
心配しながら、
食事をしたり、
運動をしています。
健康オタクの人が
見ている世界は
病気の状態のあなたです。
「うちの子は、
何か特別な行事がある時に
決まって熱を出します。
どうしてでしょうか？」
あなたが、
暗示を与えるからです。
「〇〇ちゃんは、
いつも大切な時に熱を出すから、
今日は早く寝ましょうね。」
と言っていませんか？
大切な時に、熱を出す。
と暗示を与えています。
「ああー明日は、大切な日だ。
熱が出たら嫌だな。」
と子供が思うから、熱が出るのです。
親が心から心配すればするほど、
暗示は強くなります。
お母さんが愛情をかける子どもほど、
お母さんの愛情を受け止めて、
「明日は熱が出ないようにしよう。」
と一生懸命に考えます。
その子の見ている世界は
熱が出ている自分です。
病気は気から。
心配するのを止めましょう。
「大丈夫。あなたは強い。」
と毎日、言ってあげましょう。
元気に楽しく遊んでいる姿を
想像させることが大切です。
大丈夫。
あなたならできる。
さあ、今日も楽しく生きましょう。
