「今のままで、ちょうどいいよ。」
人と繋がるには、
完全であり、
相手にとって
価値があるように
振る舞うことではない。
むしろ、
不完全な自分を、
その相手に
さらけ出す必要がある。
（ブレネー・ブラウン）
私たちは
人と繋がりたいと思っています。
そして、
「価値がなければ誰も繋がってくれない」
と思っています。
その結果、
みんな自分に
「価値」を作ろうとします。
キャラクターを演じる。
お金持ちのように振る舞う。
毎日がしあわせとつぶやく。
でも、
それをすると、
「本当の自分」では
なくなってしまいます。
多くの人に
繋がっているように見える。
なのに、
「本当の自分」は
誰とも繋がっていない。
人と繋がることが、
つらくなったら、
「繋がる努力」を
止めればいい。
「本当の自分」で
ないと思ったら、
ちょっと、
休めばいい。
今のままで、
ちょうどいい。
さあ、
今日も楽しく生きましょう。
肩の力を抜いてね。
