何か新しいことを始めようと思うと、
「人が集まらなければどうしよう？」
「新しいコンセプト伝わるかな？」
と色々と
不安になりませんか？
新しいことを始めようとすると、
ワクワクする人よりも、
多分、
不安になる人の方が多いと思います。
大丈夫。
それが普通です。
人間は、
今までやっていた事に安心を感じ
新しくすることに、
不安を感じるようになっています。
不安は
新しい世界への起爆剤です。
「今のままでは、いけない。」
チャレンジしようと
決意できるのは、
不安のお蔭です。
不安を感じた時は、
「あー、これから成長しようとしている。」
と、喜んでください。
大好きな魔法の言葉をお伝えします。
不安になった時は、
深く呼吸をして、
胸を張って、
にっこり笑いながら、
唱えてください。
ありがとうございます。
「あれはあれで良かった。」
「すべてはうまく行っている。」
「これからもっと、良くなる。」
過去を認め、
現在に感謝し、
未来に希望を持つ。
不安になって、
次の一歩が踏み出せない時は、
この魔法の言葉を唱えれば、
大丈夫です。
感情は、
呼吸と身体と表情と言葉で
コントロールできます。
さあ、
今日も楽しく生きましょう。
